Co daje Calmshift?
Opróżnij głowę
Zapisz wszystko, co chodzi Ci po głowie, żeby przestać nosić to w pamięci.
Czym są otwarte pętle?
To niedokończone sprawy, które mózg wciąż Ci przypomina — mail do wysłania, telefon, decyzja. Dopóki nie mają planu, wracają po godzinach i nie dają odpocząć.
Zamknij otwarte pętle
Przejrzyj niedokończone sprawy i zaplanuj, kiedy się nimi zajmiesz — zamiast trzymać je w głowie.
Codzienna refleksja
Krótko podsumuj dzień i oceń swój nastrój — buduj zdrowy rytm.
Prywatność na pierwszym miejscu
Wszystkie dane zostają wyłącznie na Twoim urządzeniu. Bez kont, bez śledzenia.
Zrzuty ekranu
